Resplendent accessories

Клякса-вакса. Такие мокасинчики можно создать в домашних условиях

Ты и Что-то

Не бывает так, чтобы жизнь протекала так, как Тебе того хочется. Местами появляются такие ситуации, которые, по твоему мнению, не должны были с тобой случиться или ты яро верил в то, что они пройдут мимо.
Ты зажмуриваешься и пытаешься не замечать происходящего, надеешься, что этот сумеречный момент быстро улетучится и останется только легкий осадок в твоей голове. Ты пытаешься что-то предпринять, но боишься еще больше усугубить свое положение.
Тебе безумно хочется все высказать, но тебе не позволяет твоя не созревшая наглость. И приходиться ждать и  думать о светлом будущем. Ведь ты не способен или труслив изменить это.

P.S. Говно всплывает

Бугагашеньки

Я подхватила из интернета заразу просматривать всякие смешные фото и картинки. Мысленно я понимаю, что это глупое времяпровождение, но ничего не могу с собой поделать) Самые смешные, а некоторые даже несут в себе некую мораль, которые попались в объектив моего зрения, представляю вашему вниманию. Cheeze

Удача всегда с собой

Изюм

Хей, хей, хей...лето ведь стартовало, улицы наполняются красками, неожиданными текстурами и солнечными очками)

Смесь черно-белой полоски и бледно-желтого гороха

Трое в лодке

Изюм

К летнему сезону на прилавках магазинов появилось много одежды с различным принтом. Я нашла несколько нестандартны вариантов.

Для любителей полетов в небесах

I like to eat

Сегодня я побывала на преинтереснейшем мероприятии - лекции по питанию. Могу сказать, что многое из того, что там прозвучало, не стало для меня открытием, но и есть моменты, которые не только вызвали у меня интерес, но и шокировали. Спешу поделиться некоторыми из них.

1. НЕЛЬЗЯ голодать. От того, что мы не едим, мы конечно, худеем, но мы портим свой организм. Мы ограждаем его от усваивания нужных для счастья компонентов: белков, жиров, углеводов и крахмала. Последствия могут быть самыми страшными. Например, отсутствие белков приводит к бесплодию, отсутствие углеводов - к разрушению нервной системы. Поэтому, если мне встретится злая и нервная девушка, я точно буду знать, что она отказывает себе в потреблении тортиков)) Никаких диет.

2. НЕЛЬЗЯ переедать. Нужно есть так, чтобы ты выходила из-за стола чуток голодная. Все, что съела с усилием, откладывается на наши мягкие, и без этого, ягодицы.

3. ЕСТЬ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ТЫ РЕАЛЬНО ГОЛОДНА. А не так, что, ой, у меня есть время надо поесть, хотя я и не хочу. 

4. НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ. Последний прием пищи за 3 часа до сна. Почему? Потому что нашему желудку нужно переварить и усвоить пищу, а когда мы ложимся спать, наш желудок тоже засыпает и все съеденные жиры мы не потратим на какие-либо действия, ведь мы спим.

5. Принимать пищу 4-5 раз в день. Объем пищи не должен быть при этом равным порцией здорового лесоруба. 

6. Все приемы пищи делятся на 3 основных приема (по 400-500 г. продуктов) и 2 вспомогательных (по 200 г.). То есть завтрак, обед и ужин + полдник и ланч, между ними. 

И последний, самый радостный пунктик.

7. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, НО БЕЗ ФАНАТИЗМА.

Теперь я буду стараться питаться по этим правилам.  Удачи мне)))

P.S. совсем забыла, из алкоголя можно пить только сухое вино и шампанское брют (это для того, кто не хочет пить и толстеть)))